Manfaat Umbi Garut

 Sudah pernah tau mafaat umbi garut? Yuk disimak...                                                                                                                                                                                                                                                          - Sebagai sumber energi                                                                                                                                 - Sebagai bahan cadangan makanan                                                                                                                - Mengobati masalah lambung dan pencernaan                                                                                             - Baik untuk memperlancar peredaran darah                                                                                                  - Menjaga ketahanan tubuh                                                                                                                             - Baik untuk keshatan otak                                                                                                                              - Bagus untuk ibu hamil dan menyusui                                                                                                           - Kaya serat                                                                                                                                                    - Melancarkan proses metabolisme                                                                                                                 - Membantu terapi maag dan asam lambung                                                                                                  - Kaya gizi                                                                                                                                                       - Rendah gula                                                                                                                                                  - Sumber karbohidrat                                                                                                                                       - Kaya protein                                                                                                                                                  - Tinggi asam folat                                                                                                                                         - Sumber mineral                                                                                                                                            - Mengandung vitamin B kompleks                                                                                                               - Gluten free