Kegunaan daun kelor untuk bantu jaga kesehatan sebenarnya sudah bukan rahasia lagi. Di dalamnya ada kandungan antioksidan cukup tinggi. Bukan hanya itu, tapi kamu juga bisa dapatkan protein, vitamin C, vitamin B6, zat besi, dan riboflavin loh. Semuanya punya manfaat untuk bantu jaga daya tahan tubuh agar kamu tidak mudah terserang berbagai jenis penyakit. Jangan bingung, jadi daun kelor ini mudah diolah kok. Kamu bisa masukan sebagai salah satu tambahan sayur untuk dikonsumsi setiap hari. Sayur daun kelor ini sudah banyak dijadikan resep bagi ibu rumah tangga. Nah, konsumsi daun kelor secara rutin ternyata bantu jaga kesehatan dengan baik loh.
Postingan
0 Komentar